Блог

May 19, 2023

Ноги Эшли Грэм *такие* сильные в новой Барби

35-летняя Эшли Грэм продемонстрировала свои суперподтянутые ноги в коротком облегающем платье.

35-летняя Эшли Грэм продемонстрировала свои суперподтянутые ноги в коротком облегающем платье в Instagram.

Модель объявила, что будет ведущей Barbie Dreamhouse Challenge, четырехсерийного сериала HGTV.

Чтобы оставаться в великолепной форме, она регулярно тренируется со знаменитым тренером Кирой Стоукс.

Эшли Грэм помогает воплотить в жизнь мечты девочки Барби. 35-летняя модель объявила в Instagram, что она будет вести на канале HGTV сериал из четырех частей под названием Barbie Dreamhouse Challenge — конкурс дизайна, который воплотит в жизнь Дом мечты Барби в Южной Калифорнии. И Эш выглядела просто великолепно (и суперсильно) в промо-ролике, демонстрируя оранжевое мини-облегающее платье, подчеркивающее ее супер сильные ноги.

«Какая мечта Барби — провести #BarbieDreamHouseChallenge 💕 Мы с моей мини-Барби скоро увидимся 😉», — подписала она видео.

И ее подписчикам это нравится. Анхель Мерино прокомментировала: «Это оооочень мило!!!! 😍 не могу дождаться, чтобы посмотреть!» и актриса Кристи Карлсон Романо добавила: «Поехали! 🎀»

Ноги Эшли становятся в тонусе благодаря занятиям на Stairmaster. В 2021 году она рассказала журналу Women's Health: «Когда я работаю со своим тренером, мы делаем много силовых упражнений, а затем скрытно делаем кардио», - сказала она. «Но я скажу, что только что купил Stairmaster и поставил его в своей спальне. Он смотрит в окно, и у меня нет оправданий».

По словам Parade, одним из ее любимых друзей по тренировкам является ее муж Джастин Эрвин. А Эшли поделилась своим зеркальным селфи в начале этого года, когда они вместе занимались потом. «Обе рваные, у обеих сиськи потные», — подписала она фотографию.

Эшли также увлекается йогой и любит йогу Sky Ting в Нью-Йорке. «Но так здорово быть такой гибкой и не болеть спиной», - сказала она WH.

Когда она находится на Западном побережье, модель занимается пилатесом в «Форме». Она говорит, что это самая тяжелая тренировка. «Это действительно тяжело, особенно в «Форме». Это просто по-другому», - сказала она WH.

Помимо всего остального, чем она занимается, мама троих детей регулярно занимается со своим личным тренером Кирой Стоукс. В 2021 году они запустили на YouTube фитнес-конкурс под названием «Спасибо Боду», где она поделилась своими домашними тренировками со своими подписчиками.

Первое задание включало в себя круговую тренировку, вызывающую потоотделение, которая включает такие движения, как приседания, обратные выпады, отжимания и планка. (УФ!)

Ставь в очередь, Эшли!

Вам также может понравиться

Дженнифер Гарнер доверяет этому крему для глаз с ретинолом

Эти новые упражнения помогут вам достичь ваших целей в кросс-тренинге